フィットネス・健康
朝食前に軽いヨガやフィットネスなどの朝活で、頭と体をリフレッシュしませんか。心身がリフレッシュすれば、仕事にも好影響があるかもしれません。たとえば、早朝に海を眺めながら心身共にリフレッシュできるヨガ体験は、特に女性の参加者に人気です。
なお本プログラムは静岡県「令和４年度静岡県ICOIプロジェクト実証事業」にて、温泉×ワーケーションによるヘルスケア効果を実証したプログラムを基にご提供しています。(本プログラムは伊豆エリアで体験できます。)
フィットネス・健康会議室のある温泉宿、お弁当、軽いアクティビティの手配おまかせください
伊豆エリアで会議室のある温泉宿の手配に加えて、お弁当や軽いアクティビティなどの手配を代行いたします。
非日常空間である温泉地での合宿や会議に、軽いアクティビティを加えることで温泉地滞在時の健康効果を更に高め、心身をリフレッシュさせることで業務効率の向上が期待できます。フィットネスプログラムでは、プロの指導者による短時間ながらも満足度の高いアクティビティプログラムをご提案可能です。また食生活改善のきっかけとしてスマートミールの昼食メニューもご提供可能です。現地での合宿時間を有効活用するのにも最適です。チームビルディングや健康経営の取組みの一環としてご活用ください。
なお本プログラムは静岡県「令和４年度静岡県ICOIプロジェクト実証事業」にて、温泉×ワーケーションによるヘルスケア効果を実証したプログラムを基にご提供しています。(本プログラムは伊豆エリアで体験できます。)
このような課題・ニーズに対応できます。
現地での合宿で頭を活性化させてアイデアや意見が出やすくしたい。
温泉と運動を組み合わせて、健康効果を高めたい。
参加者全員による軽い運動で、チームのコミュニケーションを促進したい。